毕竟一个月爆瘦70斤，就算成功了。
以后也极易反弹，对身体的伤害非常大。
想着，贾舒柔看向陆奕的眼神。
就像是看到了行走的财神爷，愈发热情。
她当场便拿出包里的平板电脑。
开始为陆奕量身制定为期一个月的健身计划。
细致到可以根据每天的身体变化随时进行更改。
“不错不错。”
看着这份详细的计划，陆奕很是满意。
前期主要以有氧运动配合简单的无氧训练。
再搭配严格的饮食，计划表看着倒也还算轻松。
不是那种一上来就往死里练的。
而且，计划里一个星期居然还有三天的游泳训练。
想到这。
陆奕的脑海中便不由自主地浮现出这位性感火辣的美女教练。
身穿比基尼的曼妙画面。
他喉咙都有些干涩起来，连忙喝了口咖啡压了压惊。
“奕哥，这个时间安排您看可以吗？如果不行的话我们再调整。”
贾舒柔问道。
“当然可以，我说了，我是无业游民，时间多得很。”
陆奕现在可是有大把的时间。
“那就好。对了奕哥，这健身房和游泳的场所，您看安排在哪里比较方便……？”
贾舒柔心想着。
陆奕会不会是住在那种自带泳池和健身房的豪华大别墅里，心中不免有些向往。
她还从没去过那种顶级富豪的家里呢。
陆奕道：
“这个的话……我目前住在KIKI公寓，那边有健身房和收费的泳池，可以吗？”
他现在暂时还没能力买房，准备先攒一段时间的返现再说。
还抱有一丝期待的贾舒柔。"
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