问题人生

男女主角分别是袁天罡袁天罡的现代都市小说《问题人生》，由网络作家“思无尽处尽思”所著，讲述一系列精彩纷呈的故事，本站纯净无弹窗，精彩内容欢迎阅读！小说详情介绍：小说推荐《问题人生》，是作者“思无尽处尽思”独家出品的，主要人物有袁天罡袁天罡，故事节奏紧凑非常耐读，小说简介如下：【生活问题个人成长人生感悟】本书主要讲述人生成长过程中的精神困惑以及面对这些挫折如何应对自如，启迪心灵。...

《问题人生》精彩片段

充实感不完全等同于快乐，但充实感能带来快乐，充实感也是快乐的一种。

我玩了一天的游戏，刷了一天的抖音，或许并不充实，但无疑是快乐的。

想要从进行充实的事情中获取充实感，获取快乐，得弄清什么是充实，现实中人们可能对充实的理解有误，认为只要自己做了充实的事，就一定会获得充实感，获得快乐。

若真是如此，那应该每个人都热衷于去学习，因为学习使我充实，而充实感带来快乐，故学习使我快乐。

但事实并非如此，充实的人羡慕不充实的人每天快快乐乐，无拘无束，而不充实的人则羡慕充实的人，最后实现目标的成就和荣耀。

世事难两全，不过是抉择不同，对快乐的体验也不同罢了。

若想体验充实感，首先得弄清自己究竟想要什么，是否想要通过做充实的事情去获得充实感，进而获得快乐，自己究竟有没有必要这么做？

若是有必要这么做，又有没有这个能力去得到自己想要的东西。

这两件事清晰明了之后，制定目标，制定计划，实施计划，监督检查与反馈这一过程才会不会有所滞胀，才可能带给你充实感。

倘若内心仍然存在疑虑，不自信自己做了这些所谓的充实的事，自己是否就能得到自己想要的结果，实现自己想要的目标。

总想着只要自己做了，就一定要得到自己想要的回报，那无异于自欺欺人，因为这本身是不成立的。

付出与回报并不成等比例，所谓只要付出就有回报，只要努力就能成功，吃得苦中苦，方为人上人……不过是自我安慰的话语罢了。

自己所向往的充实也可能只是别人眼中的充实，这种充实的需要本质上是太过在意他人的目光，你并不知道自己真正想要什么，只是别人因此得到了他人的认可与尊重，而自己只是贪恋被别人认可和尊重的感受，而并不愿背负那个过程，若不是你发自内心的去追求理想，实现理想的每一步，看着离自己的理想越来越近，又怎能体验到真实的充实感？

及时满足是人的本能，饿了就吃，困了就睡，无聊了就玩手机，这都是不过脑子就能做的事，做了就能产生快感的事。

而充实的生活则反人性，只有认知层次到了，一切才会自然而然，才能权衡好其中利害关系，不会舍不得放弃短暂的快感，放长线钓大鱼，否则会颇显生硬，落得个邯郸学步的下场。

其实真实生活中很少有人能做到延迟满足，不然的话，也就不会一首倡导要自律了，是因为大部分人都做不到啊，要不然那不人均巴菲特和乔布斯嘛。

举自己暑假理想状态为例：早上六点左右，起床，起床后晨练半个小时然后再朗读背诵书籍半个小时。

早上7点左右，花费一个小时把早餐做好，早餐保证营养丰富，有鸡蛋，牛奶和蔬菜和面包。

然后吃过饭后将一切归原，方便下次做饭使用。

早上八点左右，开始学习，学习40分钟就休息20分钟，可以活动活动，也可以冥想一会儿。

而这里也有一个容易自欺欺人的点，就是自以为在卧室坐了一上午，拿着书看了一上午就是学习。

知道自己要学什么吗？

知道自己学习的动力在哪吗？

知道自己怎么学习吗？

知道自己的学习目标是什么？

知道自己的学习进度怎么衡量吗？

知道自己学了一上午收获了些什么吗？

学习是有的放矢，而不是做样子给别人看。

有些人都不知道学习是什么就在那儿假学习，徒有其表，从而获得一种虚假的满足感，但现实的残酷在于最后考试的结果可不会陪人演戏，虚幻的一切终究如同泡沫一般破灭。

中午12点左右，做午饭吃午餐，午餐过后，把厨具收拾整齐，然后打扫家里卫生，整理内务。

下午两点左右，午休一个小时。

下午三点左右，进入跟上午类似的学习状态。

晚上六点左右，做晚餐吃晚餐，然后把厨具收拾整齐，恢复原样，方便下次使用。

晚上七点左右，出去散步。

晚上八点左右，散步回来，复盘一天的行为，制定第二天的具体安排并阅读自我提升方面的书籍。

晚上10点半左右，上床睡觉。

第二天重复上述循环。

这看上去是不是很美好很理想，确实想着挺美的，但你实际做的时候，肯定会不尽如人意，因为现实的复杂与多变，不是能简简单单想到的，而做这些东西并不会让人立即感到快乐，让人感到快乐的是，你开始想自己做到这些的时候，以及这些东西所带来的结果，而这个结果需要很长很长的时间才能反馈出来，很多人在这个阶段容易急功近利而导致半途而废。

你只有为自己的行动赋予更多的独特的意义才更有可能坚持下去，才能激发出自己内心的动力，就比如：规律的作息饮食是为了实现理想提供能有更多的体力和健康底蕴。

不断的学习是为了提升自己的技能，让自己更好的在社会上生存下去。

……要知道自己为什么要保持自律，自律不是别人的压力带给你的，是你自己发自内心的驱动力，不是因为别人都这样，我不这样就显得很难堪，不好受所以才选择自律，那应该称作他律，为了不让他人失望或者满足他人期待而产生的一股动力。

总而言之，要真的想做出一番成就，实现人生目标就免不了要做这些违反人性的事，让自己痛苦且煎熬的事情，而这个过程并不快乐，没有谁的成功，是一路快乐着来的，都得经历磨难，有的人熬过去了，有的人没能坚持下去放弃了，对于仍在坚持之人便是扫除了部分障碍，减少了部分压力，增添了几分成功的机会。

愿大家都能克服自己的思想障碍，同时看清自己内心的真实需求，不人云亦云，顺其自然用更长远的目光来权衡利弊，让自己的人生更具魅力和色彩！